Campionats d'Espanya de Btt-O i camí cap el Mundial de Polònia

El 14 i 15 de juny es va disputar el Campionat d'Espanya d'Orientació en Btt (CEOBM) a Llanes, Astúries.

Després de participar a la World Cup de Dinamarca estava molt motivat per fer un bon paper en aquests campionats i poder-me guanyar un lloc per anar al mundial de Polònia a l'agost.

En un dels bonics paratges de Llanes

Mapa i ruta de la mitja

El dissabte al matí es va celebrar la prova de mitja distància. Es tractava d'una cursa molt ràpida, amb bastants eleccions de ruta i que amb el lactat a tope era difícil escollir el camí bo. La cursa em va anar bastant bé en quant a resultat final, però no estic massa content del meu rendiment ja que vaig fer alguns errors greus en les balises 1, 8 i 19 que em van allunyar de la victòria. Al final la segona posició, un subcampionat d'Espanya prou bo. 

Final de la mitja

Pirmer mapa de l'sprint

A la tarda tocava la cursa sprint, aquí la història canviava. Es tractava d'un mapa urbà amb un tram de platja i un altre tram rural. En aquesta ocasió la clau estava en estar tota l'estona concentrat per no equivocar-te enmig dels carrerons de la bonica població de Celorio. Vaig començar la cursa realment molt bé, però en pensar "va, va, que vas bé!" em vaig desconcentrar i equivocar de camí. Aquí sí que el lactat i el cor sortien per les orelles i la boca respectivament i t'obligava a parar per trobar-te enmig del laberint urbà. Greus errors a les 3, 6, 19 i 21 em van fer perdre un temps d'or i allunyar-me massa de les posicions de podi. Quarta posició en aquesta prova.

2n mapa sprint

El diumenge al matí era l'ocasió de la prova de llarga distància, a priori la que se'm dóna millor. L'objectiu era clar, sortir a fondo, no fer errors i aguantar l'hora i mitja que havia de durar com fos. A part tenia la semi-pressió que l'Iván, guanyador de la mitja, sortia només 3 minuts davant meu. Vaig sortir com una fletxa i, per sorpresa meva, a la balisa 3 el vaig atrapar. Vaig continuar donant gas, fent algun petit error (de camí a la 4) i ampliant la meva avantatge. Va ser una mala elecció de ruta entre la 8 i la 9 la que em va fer perdre més de 2 minuts i que em va fer perdre la concentració fantàstica que portava fins el moment. Més errors en la 10, 11, 13, 19, 21 i 23 ja em van fer perdre totes les possibilitats i haver-me de conformar, una altra vegada, amb la quarta posició. Darrera d'un Toll, Ángel i Fran intractables i que demostra la gran rivalitat i lluita que hi ha a les proves de Lliga Espanyola de btt-O per aconseguir estar al davant. Això sí, també s'ha de destacar el bon rotllo i companyerisme que hi ha entre tots els corredors. 

Tram de platja. Foto: S. Mazarico

Mapa llarga

Tot i no fer les millors curses de la meva vida, el meu rendiment ha estat bastant bo i he pogut guanyar-me un lloc per anar al mundial de Polònia. La motivació és màxima ja que disposaré de pràcticament dos mesos per preparar-ho i tinc molt marge de millora.

Ara ja estic afilant les eines pel Raidaran, el Campionat de Catalunya de raids i puntuable per la Lliga Europea que es disputarà del 3 al 6 de juliol a la Vall d'Aran.

A partir de llavors totes les forces aniran centrades en preparar el mundial de btt-O on espero poder trobar-m'hi el 200% i fer un molt bon paper.

No m'he perdut, estava intentant entrenar

Ja fa molts dies que no escric, però és que les circumstàncies, les sensacions i els entrenaments no estaven anant per on més m'agradaria (esportivament parlant, jeje).

La última crònica que vaig escriure parlava de la btt-O de Navalcarnero, i això va ser el 15 i 16 de març!!!

Des de llavors no és que no hagi fet res, sinó que no podia entrenar el que m'hauria agradat quan pensava que ja havia agafat la bona dinàmica de la temporada. A més a més, un dels objectius de la temporada (Untamed New England) es va esfumar i això es va convertir en una baixada de motivació i haver 

de buscar nous objectius per aquesta temporada 2014.

Per si no n'hi hagués prou una lesió al peu i una bona febrada també m'han fet parar una mica.

Amb tot això, i deixant de plorar d'una vegada us explico que durant aquest temps no m'he estat parat.

En orientació a peu vaig participar a la Lliga Espanyola de Toledo i Múrcia, al Campionat de Catalunya d'Ultrallarga i als CEOs d'Antequera. No és que estigui precisament massa content d'aquestes curses. Sembla que enlloc de millorar empitjori i, a sobre, vagi més lent. Però paciència, per tossut jo. Al final milloraré i tot, jeje.

També vaig anar a una Lliga Espanyola d'Orientació en Btt a Torrebesses, en què vaig poder fer una segona posició a la general, tot i no estar massa content del meu rendiment. 

Aparcant una mica les curses curtes vam anar amb el Lleí i el Xavi al Rogaine Internacional de Vilassar. 12h de rogaine per la Serralada Litoral i on vaig morir bastant. Entre la calor i el ritme dels meus companys vaig patir bastant per poder quedar segons a la classificació general.

A partir d'aquí em vaig centrar en una Copa del Món de Btt-O que es va fer a Dinamarca. Allà em posarien les piles i podria veure el meu nivell real, tot i estrenar-me en una WC.

El resultat absolut no massa bo, però molt content del meu rendiment orientant i de què vaig poder veure les meves mancances per poder millorar.

Finalment hem començat amb els raids, fent equip amb la Marta vam anar a Roses. Allà vam poder gaudir d'un raid molt interessant en quant a disciplines, traçat i organització. A part de tot el ferro que hi havia allà i que ens farien posar les piles.

A nivell físic no em vaig trobar el bé que m'hauria agradat, però ja sabia el què anava i sóc conscient que em fa falta entrenar molt i bé. Tot i això vam endur-nos la victòria gràcies a la bona cursa feta, a la bonificació pel component femení i a les penalitzacions d'alguns dels equips de davant.

Ara ja venen dos dels objectius de la temporada: Campionat d'Espanya de Btt-O (on m'hi jugaré la meva presència al mundial de Polònia) i el Raidaran (un raid de 50 - 60h puntuable per la Lliga Europea i que es farà a la Vall D'Aran).

Sé que no estic en el meu millor moment físic, però una vegada estigui mans a l'obra ho donarem tot per veure si podem aconseguir uns bons resultats.

Aquest és el resum d'aquests últims mesos, a veure si torno a posar-me les piles i puc explicar coses més interessants!