 |
| Arribada mitja |
Continuem amb l'intensiu de curses d'orientació... aquesta vegada a Punta Umbría (Huelva), on s'hi va disputar l'Andalucía Orienteering Meeting, una altra de les típiques curses de qualitat de principis de temporada, farcides d'orientadors europeus de gran nivell i que baixen cap al sud buscant un bon clima i curses de qualitat per entrenar.
El dissabte vam disputar la cursa de mitja distància, 7km lineals amb 29 balises. Es tractava d'un mapa molt tècnic a nivell de relleu, ja que aquest era pràcticament inapreciable i fer uns bons rumbs era la clau.
Tot i la llargada i dificultat del traçat, va esdevenir una cursa molt ràpida, en què cada error es pagava molt car.
A nivell de cursa no em va anar massa bé, un bon ritme de córrer però massa errors. El fet que l'equidistància només fos de 2,5m m'era una dificultat afegida i em va costar bastant interpretar el relleu, sobretot a les zones més boscoses.
Al final 51' però perdent massa temps, potser uns 10' que van ser vitals.
 |
| Cursa mitja |
El mateix dissabte a la tarda es va disputar la cursa d'sprint: 2,7km pel casc urbà de Punta Umbría. La cursa en si no tenia massa secret, córrer molt i no cagar-la. Aquest últim punt és el que no vaig poder complir. Dos errors massa grans (potser 2' en cada un) ja em van fer perdre tota possibilitat d'un bon resultat.
 |
| Cursa Sprint |
El diumenge tocava la llarga distància: 35 balises i 14km lineals.
La cursa, com el dia abans, va esdevenir rapidíssima i era clau fer uns bons rumbs. Vaig aconseguir portar un molt bon ritme de cursa però vaig fallar molt en els rumbs i els minuts anaven caient.
Al final 1h29' i potser 15' perduts... però bé, content perquè vaig millorant però encara falta.
 |
| Cursa llarga |
Podeu veure els resultats aquí.
Ara ja a preparar el POM que es disputarà d'aquí a 15 dies a Portugal, amb un únic objectiu: continuar aprenent i millorant.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada